便秘是每个人都会遇到的问题，但如果把便秘人群细分的话，就会发现便秘人群中的女性所占的比例比较大。如果女性长期便秘的话，会产生哪些危害了？
便秘对女性的危害
1、便秘使女人变老
每个女人都渴望永葆青春，害怕衰老。如果女性长期便秘，导致积累在肠道内的粪便不能及时排除，然后经过人体的重复吸收随血液循环使得整个身体都受到严重污染，就会造成女性皮肤衰老和异常。
2、便秘使女人变丑
女性长期便秘，无法保持体内的水分，使脸部水分得不到相应的补充，导致体内微量元素的严重失调和不均衡，同时导致一系列的皮肤问题。例如皮肤粗糙、面色蜡黄、色斑、黄褐斑等。
3、便秘使人变胖
俗话说“一白遮百丑，一胖毁所有。”每个女性都爱美，每个女性最讨厌的就是听到别人说自己变胖了。如果女性长期便秘的话，就会导致毒素无法及时从身体内排出来，身体就会不断地堆积脂肪，腹部是脂肪最容易堆积的地方。长期便秘，就会导致女性小肚子越来越突出了，影响到女性的身材。
4、便秘使人生病
女性长期的排便不畅，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。同时便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，影响大脑功能。
那么有便秘困扰的女性，该怎么解决这种问题了？
建议女性同胞从平时的饮食习惯做起，少吃辛辣刺激为食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，多运动，多喝水。其实除了这些，还可以每天都饮用含有花青素、益生菌、益生元和活性黑米成分的墨汁新饮。它的口感清甜而不腻，当你喝上一口，就会爱上它的味道。
花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。女性经常饮用，可以美白养颜，延缓衰老。同时墨汁新饮富含的益生菌、益生元成分可以有效预防及治疗便秘，抑制肠道病源和腐败微生物的生长，分解致癌物质， 提高肠道菌群活性，润肠通便。经常便秘的你可以来一杯哦！